Почему тошнит после еды и что делать в домашних условиях?

Тошнит от жирной пищи: причины, первая помощь и лечение

Почему тошнит после еды и что делать в домашних условиях?

Если после сытного обеда к горлу подступил ком, беспокоиться не о чем. В большинстве случаев тошнит от жирной пищи при переедании.

Когда это явление регулярно повторяется – стоит задуматься о здоровье. Непереносимость жирной пищи может сигнализировать о наличии различных заболеваний. Что делать, чем лечить, как предупредить, — можно узнать только у врача, который установит диагноз.

Причины тошноты от жирной пищи

Обычно рвоте предшествует состояние, называемое тошнотой. Это ощущение регулируется центром головного мозга. Если человек переел и его тошнит, причина понятна.

При избытке пищи мозг получает сигнал от рецепторов желудка и “дает приказ” о снижении тонуса его стенок. Одновременно напрягается область двенадцатиперстной кишки. Расслабляется сфинктер (клапан) между пищеводом и желудком.

Содержимое легко выбрасывается в пищевод, вызывая изжогу.

Под жирной пищей подразумевается жирное мясо, фастфуд с сыром, картошка фри, чипсы, сало, торты. Большую порцию такой еды трудно переварить.

Для этого требуется много желудочного сока, ферментов поджелудочной железы, желчи. В результате еда надолго задерживается в желудке и кишечнике.

От застоявшейся непереваренной пищи появляется неприятное тянущее или сосущее чувство в подложечной области.

Возникает рвота, после которой становится легче. Это и говорит о неправильном питании или переедании.

Аналогичные симптомы появляются у здорового человека после употребления алкоголя с жирной закуской. Желудок не в состоянии переварить большой объем тяжелой пищи и спиртных напитков.

При отравлении

Если человек переел жирной несвежей или некачественно приготовленной еды, тошнота бывает одним из симптомов пищевого отравления. Обычно это касается продуктов с истекшим сроком годности, консервов домашнего приготовления.

При пищевом отравлении слизистую желудка раздражают бактерии. Микроорганизмы и выделяемые ими токсины, циркулируя в крови, вызывают интоксикацию, один из признаков которой – тошнота.

Рвота расценивается как защитный рефлекс, освобождающий организм от токсинов, предупреждающий их дальнейшее всасывание. Тяжесть в животе и тошнота держатся, пока человек с помощью рвоты не освободится от недоброкачественной пищи.

От лекарства

Нередко тошнота вызвана побочными действиями лекарственных препаратов, раздражающих слизистую оболочку желудка:

  • антибиотики;
  • Аспирин (в таблетках или в растворимой форме);
  • гормональные лекарства;
  • железосодержащие препараты;
  • ядовитые средства гомеопатии;
  • нестероидные противовоспалительные таблетки – Ибупрофен, Диклофенак;
  • витаминные комплексы.

Если тошнит во время курсового лечения медикаментами, следует прочитать инструкцию по применению препарата. Соблюдайте способ применения, условия хранения; учитывайте срок годности. Большая часть таблеток принимается после еды. В аннотации к лекарствам изложена информация о побочных эффектах.

Заболевания ЖКТ

При некоторых болезнях у взрослых не перевариваются определенные компоненты пищи. Причины тошноты после жирной еды – это чаще всего заболевания ЖКТ:

  • желчнокаменная болезнь;
  • гепатиты;
  • язвенная болезнь;
  • холангит;
  • энтерит;
  • холецистит;
  • дискинезия желчевыводящих путей.
  • дисбактериоз кишечника;
  • панкреатит;
  • эрозивный гастрит;
  • гастродуоденальный рефлюкс.

Если тошнит после жареного, причина кроется в нарушении функций желчного пузыря. У здоровых людей в ответ на прием пищи выделяется желчь, содержащая ферменты для переваривания. При закупорке или спазме желчевыводящих путей соки либо совсем не поступают в кишечник, либо попадают в небольшом количестве.

В результате непереваренная пища застаивается в желудке, вызывая тошноту с последующей рвотой. При этом человеку становится легче после освобождения от пищевого комка.

Если после жирной пищи болит желудок, причиной бывает гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Проблема при этой патологии кроется в недостаточности клапана между пищеводом и желудком.

Мышечное кольцо полностью не закрывается. Тяжелая еда в виде, например, жирных пирожков не переваривается, что является причиной тошноты.

Застоявшуюся пищу желудок рефлекторно выбрасывает в пищевод вместе с кислотой, которая вызывает изжогу.

Плохо после жирной пищи бывает при аппендиците. Тошнота и рвота сопровождаются болями в правой половине живота, которые отдают в поясницу или в пупок. Иногда повышается температура.

Всегда тошнит после жирной рыбы и приема алкоголя при панкреатите. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты для переваривания пищи – амилазу, липазу, трипсин. При нарушении оттока сок остается внутри органа, а не поступает в кишечник. При этом ферменты переваривают ткани железы, вызывая воспаление. После употребления жирной рыбы или мяса возникает сильная боль в животе, тошнота, рвота.

При часто повторяющейся тошноте после жирной пищи необходимо пройти обследование у гастроэнтеролога.

Кишечные инфекции

Ротавирусная инфекция проявляется сочетанием кишечного и респираторного синдрома. Так как начальные признаки болезни проявляются болью в горле и сопровождаются повышением температуры, патологию в быту называют кишечным гриппом. В развернутой стадии заболевания присоединяются колики в животе, тошнота, рвота, частый понос.

Передающиеся заболевания лечит врач-инфекционист. К нему и нужно обращаться при болях в животе с температурой, тошнотой и рвотой.

Беременность

Тошнота у будущих мам возникает часто из-за повышенной кислотности желудочного сока. Причиной служит давление плода на органы пищеварения – желудок и кишечник.

Рвота после жирной пищи возникает при токсикозе у беременных. Чаще это состояние возникает на ранних сроках вынашивания ребенка. Женщины чувствуют отвращение даже при виде жирной пищи или лука. Большинство реагируют на различные запахи. Чтобы снизить тошноту, рекомендуется употреблять фрукты и орехи.

Гестоз развивается на поздних сроках беременности. Называется поздним токсикозом, сопровождается повышением артериального давления, отеками, появлением белка в моче. Это состояние также может сопровождаться возникновением тошноты и рвоты при виде или запахе жирной еды.

Лечение проводится только в условиях стационара.

Нарушения работы вестибулярного аппарата

Тошнит после жирной пищи, если у человека имеются расстройства вестибулярного аппарата. Рвотный рефлекс возникает при резком вставании с постели или принятии горизонтального положения сразу после трапезы.

Проблема сопровождается головокружением, шумом в ушах, потерей равновесия, расстройством зрения. Состояние облегчает вода с лимонным соком.

Погрешности диеты

Тошнота после жирной пищи иногда возникает как следствие неправильного образа жизни. Обычно в этом случае нарушены правила питания и приготовления блюд:

  • перекусы на ходу бутербродами с маслом и сыром;
  • злоупотребление фастфудом, семечками подсолнуха;
  • переедание яиц, жирного молока;
  • употребление в пищу большого количества сала;
  • преобладание в рационе жирной, жареной и острой пищи, сладких блюд;
  • отсутствие режима питания;
  • не до конца проваренная или прожаренная мясная пища;
  • чрезмерно холодный или горячий кофе, чай.

Неправильное питание, отсутствие режима – основная причина гастрита, язвы, холецистита, рака желудка.

Симптомы тошноты

Проявления отдельных заболеваний связаны с поврежденным органом, но имеются общие симптомы:

  • тяжесть в животе;
  • тошнота;
  • рвота;
  • кишечные колики;
  • изжога;
  • ощущение переполнения желудка;
  • вздутие живота.

Если же боль ощущается вокруг пупка, сопровождается рвотой или поносом, это говорит о пищевом отравлении или инфекционном заболевании. Интоксикация при этих заболеваниях сопровождается такими признаками:

  • слабость;
  • головная и мышечная боль;
  • повышение температуры.

Панкреатит проявляется тошнотой, резкой болью, иррадиирующей в правое подреберье или спину. Для воспаления поджелудочной железы характерно резкое похудание, неустойчивый стул.

Первая помощь при тошноте от жирного

В случае отравления не надо избавляться от тошноты. Напротив, нужно вызывать рвоту.

Для этого нужно предпринять следующие меры:

  1. Выпейте 3–4 стакана теплой воды с содой, нажмите на заднюю треть языка. Промывание желудка повторите 2 – 3 раза, пока обратно не выйдут чистые промывные воды.
  2. Примите 4 таблетки активированного угля или Энтеросгеля, чтобы предупредить всасывание бактерий и ядов.
  3. Затем регулярно пейте бутилированную воду небольшими порциями.
  4. Для восстановления электролитов понадобится принимать растворенный порошок Глюкосолана или Регидрона.

Если симптомы не проходят после оказанных мер, вызовите неотложку. Не исключено, что отравление связано с попаданием в организм ядовитых веществ или опасных бактерий. Тошнота может быть признаком аппендицита. При позднем вызове “Скорой помощи” червеобразный отросток может лопнуть с развитием перитонита.

Лечение тошноты от жирной еды

Помощь при тошноте после жирной пищи различна в зависимости от сопутствующего заболевания:

  • При язвенной болезни и гастрите устраняют тошноту Мотилиум, Церукал. Эти средства стимулируют моторную функцию желудка и кишечника, продвигают пищу к выходу.
  • Уменьшить тошноту после переедания помогает несладкий чай с мятой, имбирем, лимоном.
  • Нейтрализовать жирную пищу в желудке помогают ферменты Панзинорм, Панкреатин, а также ингибиторы протонной помпы Пантопразол, Омепразол.
  • При нарушении вестибулярного аппарата, укачивании или морской болезни тошноту убирает препарат Драмина.
  • Стрессовую тошноту снимает транквилизатор Тазепам или успокаивающие растительные средства – пустырник, валериана.

Питание при тошноте должно быть дробным, небольшими порциями. Интервалы между приемами пищи обычно составляют 4 часа. Пейте больше воды, чтобы нормализовать баланс необходимых электролитов в организме. Жидкость способствует лучшему перевариванию пищи.

Не увлекайтесь газированными напитками, крепким чаем и кофе. Массаж живота по часовой стрелке и гимнастика помогают органам пищеварения.

Тошнота у детей

Рвотный центр у детей очень чувствителен к различным запахам, непривычным вкусам. Причина тошноты:

  • Кишечные инфекции, вызванные ротавирусом или энтеровирусом, патогенной кишечной палочкой, сальмонеллой. Источником заражения является больной человек, собаки, кошки, вода из крана, игрушки.
  • Пищевые отравления возникают при употреблении обсемененной микробами пищи, особенно молочной продукции. Это случается при использовании продуктов с истекшим сроком годности или при нарушении правил хранения.
  • Острые респираторные заболевания, не связанные напрямую с желудком – бронхит, пневмония.

Причиной тошноты может стать заболевание нервной системы, опухоли мозга, а также аппендицит.

Профилактика

При отсутствии заболеваний для профилактики тошноты от переедания достаточно устранить провоцирующие факторы или вредные привычки:

  • уменьшите употребление жирных, жареных блюд, маринадов;
  • принимайте пищу 5 раз в сутки, но понемногу;
  • не “заедайте” проблему, чтобы не вызвать переедания;
  • при беременности больше времени проводите на свежем воздухе;
  • откажитесь от газированных напитков;
  • ужинайте не позднее чем за 2,5 часа до сна;
  • не торопитесь за столом, тщательно пережевывайте пищу;
  • после плотного обеда не ложитесь, а прогуливайтесь.

Если проблема связана с перееданием, этих мер достаточно, чтобы избежать тошноты. При заболеваниях органов пищеварения эти меры помогут предупредить возникновение рвотного рефлекса.

Так как тошнота чаще является симптомом заболевания, важно выявить и устранить причину. Для этого необходимо обследоваться у врача-гастроэнтеролога. Если болезнь не будет выявлена, врач порекомендует устранить провоцирующие факторы.

Источник: https://otravilsya.com/pomosh/dejstviya/toshnota-posle-zhirnoy-pischi/

Тошнота после еды – причины и профилактика

Почему тошнит после еды и что делать в домашних условиях?

Тошнота – мучительное болезненное чувство в области желудка, сопровождаемое рвотными позывами. В основном возникает тошнота после еды, причины могут быть различные. Частое проявление такого симптома свидетельствует о сбое функционирования желудочно-кишечного тракта или о наличие других заболеваний.

Тошнота – причины

Гастрит или язвенная болезнь желудка. При данных заболеваниях тошнота проявляется после употребления пищи. Также может возникать изжога и тяжесть в животе. Диагноз поставит только доктор после необходимых исследований. В любом случае стоит исключить из рациона жирную, жаренную и острую пищу.

  • Заболевание желчного пузыря. Больные с этим заболеванием дополнительно ощущают привкус горечи и боль под ребрами с правой стороны.
  • Воспаление в почках. Часто тошнота заканчивается рвотой. Нарушается мочеиспускание и появляются болезненные ощущения в пояснице.
  • Гипертония. При таком заболевании тошнота проявляется по утрам. У людей с подобной болезнью часто наблюдается покраснение лица, отечность, головокружения.
  • Аппендицит. Здесь тошнота дополняется болью внизу живота справа и повышением температуры.
  • Инфаркт и острая сердечная недостаточность. При подобных болезнях синдром тошноты остается даже после рвоты. При этом присутствуют и такие признаки: неестественно бледная кожа, отрыжка с икотой, боль вверху живота, чувство удушья.
  • Сбой в работе вестибулярного аппарата. От смены положения тела может возникнуть сильное головокружение и тошнота. Появляется шум в ушах, звездочки перед глазами, теряется равновесие.
  • Отравление или инфекция. Спустя какое-то время после приема пищи появляется тошнота, рвота, слабость, головокружение, резь в области пупка. Здесь необходимо незамедлительно принимать меры, потому что может начаться обезвоживание организма. Сначала нужно выпить большое количество жидкости для того, чтобы вызвать рвоту. После очищения желудка требуется пополнить запас жидкости. Хорошо пить воду, зеленый чай, морсы, можно принять активированный уголь. Если рвоту остановить не получается и в ней стала наблюдаться желчь, необходимо немедленно обратиться в службу скорой помощи. Это свидетельствует о серьезной кишечной инфекции.
  • Сотрясение мозга. Если после травмы головы наблюдается тошнота и головокружение, обязательно нужно обратиться к доктору.
  • Прием лекарственных препаратов. Нужно внимательно читать аннотацию приобретаемых препаратов, у многих из них есть побочный эффект тошнота. Как правило, это антибиотики, противовоспалительные средства, препараты железа и другие.
  • Стресс. При сильном эмоциональном волнении человека начинает тошнить. При глубоком дыхании идет снижение адреналина и тошнота исчезает.
  • При менингите. Чувство тошноты сопровождается сильной болью в затылке и высокой температурой.
  • Голод. Резко падает сахар в крови. Это и провоцирует тошноту.
  • Сладкая еда. Хорошо помогает снять синдром кусочек несладкого фрукта.
  • Опухоли. Длительная тошнота в совокупности со рвотой могут стать сигналом наличия злокачественных опухолей.
  • Беременность. Обычно синдром тошноты проявляется в первые три месяца беременности, потом проходит. Следует отметить, что это чувство испытывают далеко не каждая беременная женщина.

Причины тошноты у женщин

Можно выделить ряд причин появления тошноты, связанных с физиологическим состоянием женщины. При климаксе она может испытывать тошноту. Симптомы климакса проявляются в приливах.

Повышается потоотделение, учащается сердцебиение и пульс, появляется головная боль. Перед таким приливом женщину начинает тошнить. Для облегчения состояния хорошо побыть на свежем воздухе, глубоко дышать.

Уменьшить тошноту при климаксе помогает настойка пиона, валериана, иногда врач назначает гормональные препараты.

В пожилом возрасте женский организм может испытывать чувство тошноты. Причиной могут являться сердечно-сосудистые заболевания, болезни пищеварительных органов, неврологические заболевания, сахарный диабет, последствия инсульта, неправильное питание, отсутствие налаженного режима дня.

Тошнота при беременности. В таком состоянии не стоит пить таблетки. Следует кушать часто небольшими порциями, воздержаться от вредных продуктов и как можно дольше гулять на свежем воздухе.

Часто женщину тревожит тошнота вместо месячных. Здесь кроются разные причины. Это может быть беременность. Чтобы точно удостовериться можно пройти тест или посетить гинеколога.

Также причиной может стать изменение уровня содержания прогестерона в организме. Эндокринная система перестраивается, жидкость застаивается. Это все провоцирует набухание молочных желез, неприятные тянущие ощущения в груди и небольшое увеличение брюшной полости. Все эти симптомы в совокупности и провоцируют тошноту вместо месячных.

Зачастую тошнота у женщин наблюдается в совокупности с другими симптомами. Например, головокружение и тошнота. Как правило, основными причинами такого состояния могут быть:

  • Остеохондроз шейного отдела;
  • Патология глазных мышц. Сопровождается появлением звездочек перед глазами;
  • Заболевание лабиринтит или болезнь меньера. Это вирусная инфекция, при которой наблюдается боль в ушной полости и нарушение слуха;
  • Опухоль мозга. При такой болезни даже могут возникать слуховые галлюцинации.

Тошнота может сопровождаться головной болью. Такие симптомы чаще всего бывает при нарушении терморегуляции, когда резко меняется температура тела. Подобное проявление еще может наблюдаться при травмах шейного отдела и ушибах головы, когда резко меняется внутричерепное давление.

Также тошнота может возникнуть вместе с болью в животе. Такое может быть связано с почечной недостаточностью, грыжей, нарушением печени, отравлением и сбоем работы органов малого таза. Очень часто причиной тошноты и боли в животе бывает воспаление аппендикса. В таких случаях нужна быстрая госпитализация.

Также у женщин может проявляться тошнота, рвота и слабость одновременно. Чаще всего это происходит при отравлении или аллергии. Также подобное может возникнуть у женщин, которые зависят от метеорологической обстановки или сильно реагируют на колебания артериального давления. Кроме вышеописанных причин могут быть и иные.

Причины тошноты при беременности

Особенно остро при беременности проявляется тошнота утром в первом триместре. Иногда такая реакция может быть на резкие запахи. Лекарствами от такого состояния не избавиться, ведь в тот период необходимо думать о состоянии малыша, а лекарственные средства во время беременности нужно применять с особой осторожностью. К основным причинам тошноты можно отнести:

  1. Привычка неправильно питаться. Употреблять в своем рационе ненужные вредные продукты.
  2. Воспалительные процессы женских органов.
  3. Простудные заболевания.
  4. Стрессы

Со всеми этими проблемами поможет справиться гинеколог, но и самой женщине нужно постараться уменьшить эти неприятные симптомы. Необходимо принимать пищу регулярно в одни и те же часы. Перед едой и вечером совершать прогулки, отказаться от вредных привычек, спать, когда этого требует организм.

Чтобы подготовить желудок к пищеварению хорошо за полчаса до приема пищи выпить стакан теплой воды.

Не следует принимать пищу, которая вызывает тяжесть в желудке. Убрать из своего меню соленые, копченые, жареные вкусности.

Полностью исключить никотин и алкоголь. Их употребление не только негативно сказывается на развитие плода, но и усиливает токсикоз.

Двигаться лучше плавно размеренно, не совершать резких движений, иначе можно спровоцировать рвоту.

Не пребывать в душных помещениях с резкими запахами. Чаще проветривать квартиру.

Думать только о хорошем. В таком замечательном положении общаться исключительно с позитивными людьми.

Если все же утром тошнота стала подбираться, нужно не вставая с постели съесть сухарик, крекер или орешек, иногда спасает мятный чай.

Иногда женщину начинает тошнить, когда у нее пустой желудок. В этом случае даже легкий перекус облегчит состояние. Важно помнить, если тошнота у беременной женщины возникает во втором или третьем триместре, это не нормально. Тошнота не должна резко начинаться и резко проходить, это признак замершей беременности. Врач обязательно должен выяснить причину такого самочувствия.

Что делать при тошноте после еды

Тошнота после еды может быть вызвана различными причинами. В зависимости от этого, необходимо принимать правильные меры.

Если тошнота после еды сопровождается резкими болями в животе, изжогой, тяжестью, скорее всего это заболевание органов пищеварения. Здесь следует полностью исключить тяжелую, жирную, острую, жареную пищу и ввести в свой рацион только полезные продукты. Не стоит заниматься самолечением и самостоятельно ставить диагноз, это должен сделать доктор.

Когда тошнота началась после некачественной еды, нужно незамедлительно вызвать рвоту, чтобы очистить желудок от ядов. Для этого потребуется чистая теплая вода. После очищения хорошо принять активированный уголь из расчета на 10 кг веса одну таблетку.

Если появились симптомы, указывающие на аппендицит, врач нужен незамедлительно.
Тошнота после еды во время беременности является обычным симптомом. Здесь таблетки не понадобятся. Лучшим средством будет прогулка, отдых. Можно выпить травяной или зеленый чай.

Если помимо тошноты ощущается боль в правом подреберье и горьковатый неприятный привкус во рту, скорее всего это проблема с желчевыводящими путями. В первую очередь необходимо диетическое питание и обязательная консультация специалиста.

При мигрени тошноту после еды помогут устранить горький шоколад, твердый сыр и немного вина. В этих продуктах содержится тирамин. Справятся с этой проблемой и лекарственные препараты триптановой группы.

Следует помнить, что тошнота может быть следствием тяжелых заболеваний. Если эта проблема становится регулярной, не стоит откладывать визит к врачу.

Как избавиться от тошноты народными средствами

Существуют безопасные методы избавления от тошноты. Противопоказанием может быть только аллергическая реакция на какие-либо продукты.

  1. Самый известный способ – это нашатырный спирт. Его вдыхают через нос, одновременно под язык можно положить мятную конфету или валидол.
  2. Хорошо помогает аромат лимона. Разрезанный лимон подносят максимально близко к носу и вдыхают очень медленно. Через пару минут тошнота отступит.
  3. Отвар из молока с крапивой. На стакан горячего молока положить чайную ложку крапивы и томить на медленном огне в течение 5 минут. Треть выпить сразу, а затем каждые 2 часа принимать по столовой ложке до улучшения состояния.
  4. Кубики льда можно обернуть и приложить ко лбу и задней части шеи.
  5. Хорошо заваривать чай из шалфея ромашки и розмарина. Пьют такой чай мелкими глотками.
  6. В некоторых случаях приступ тошноты легко снимается водой с содой. На стакан кладется половина чайной ложки соды и пьется мелкими глотками.
  7. За несколько минут можно избавиться от приступов тошноты с помощью эфирного масла мяты. Достаточно нанести на хлопковую ткань пару капель масла и глубоко вдыхать этот аромат.
  8. Многих спасает отвар из корня имбиря. Измельчается небольшой кусочек корня имбиря и настаивается на водяной бане в течение получаса. Отвар пьется мелкими глотками.
  9. Если тошнота беспокоит именно по утрам, то с вечера можно приготовить чай из мяты. Он заваривается из расчета одной чайной ложки мяты на стакан и настаивается всю ночь. Утром такой напиток пьется не вставая с постели. Следует помнить, что такой чай нельзя употреблять вместе с лекарственными препаратами седативного действия.
  10. Гвоздика быстро избавляет от тошноты. Бывает достаточно пожевать эту пряность или выпить чай с ее добавлением. Также применяется гвоздичное масло. Необходимо капнуть пару капель на ткань и глубоко вдыхать аромат гвоздики. Через пару вдохов неприятные ощущения исчезнут. Многие беременные женщины всегда носят с собой такой пропитанный платочек. Это для них как скорая помощь.

Всегда следует помнить, если тошнота стала регулярным явлением, нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.

Почему тошнит после еды – видео

Источник: https://fitfree.ru/zdorove/lechenie-v-domashnih-usloviyah/toshnota-posle-edy-prichiny

WikiMedikal.Ru
Добавить комментарий